HOLY ATHLETE BARBELL FUNCTIONAL

Move Fast Lift Heavy

• 6 Dias de entreno por semana
• 4 semanas de entreno
• Equipo Necesario: barra y mancuerna
• Opciones adicionales: caja, wall ball, cuerda de saltar, remo, oki, correr, bici

Nivel de Dificultad

Avanzado